Czy wiesz co to jest „Kofeinowy Crash”?
Wypijasz rano aromatyczną kawę, czujesz nagły przypływ motywacji, a po 3-4 godzinach opada z Ciebie cała energia?
To klasyczny Crash Kofeinowy!
Kawa na trening?
W zasadzie pytanie powinno brzmieć: „Kawa czy energetyk przed treningiem?” Bo to, że kofeina działa pozytywnie na organizm przed treningiem, to już pewnie wiesz.
Jak przyjmować leki, pijąc kawę?
5 zasad jak bezpiecznie łączyć małą czarną z domową apteczką.
1. Zasada „Dwie Godziny”…
Demencja a Kawa
Masz początki demencji? PIJ KAWĘ!
Oto kluczowe wnioski z nowego badania na grupie ponad 130 000 osób w ciągu 43 lat…
Optymalna ilość kofeiny
>>Ja od pół roku tylko Decaf. Rytuał zachowany, czas na przerwę jest i układ nerwowy nie szaleje. Polecam :)<<
Sadzimy Las na Zawsze
„Zaczęło się wszystko od… solidnego poślizgu”, napisała (chyba głównie o mnie) Zuzanna Gutkowska z Fundacja Las Na Zawsze…
Detoks Kawowy
Jestem trzeci dzień na 👉Detoksie Kawowym👈
Pierwsze dwa dni to ból głowy i zmęczenie,
ale dzisiaj, uff,
jest już lepiej…
Mózg z plastiku
Po wypiciu kawy i wody z „z plastiku”, drobinki mikroplastiku dostają się do jego krwioobiegu, następnie do jego MÓZGU….
Kawa na receptę
Kawa na receptę, czyli historia, medycyna oraz współczesne spojrzenie na „małą czarną”.